早起きを初めて21日が経ちました。 「21日間継続した事は習慣化する」は、どうやら本当のようです。 現在では、早起きが楽しみになってしまっています。 朝起きてからのタイムスケジュールは下記の通りです。 （現在） 5：00 起床 5：15 朝食・ニュースチェ…